Сауны и бани метро Парк культуры в Нижнем Новгороде

Парк Культуры
Баня и сауна являются уникальными лечебно-профилактическими местами, где есть возможность снять накопившуюся физическую и эмоциональную усталость, расслабиться, оздоровить все органы и системы организма, зарядиться позитивной энергией.
Сегодня самым популярным типом парной в Нижнем Новгороде признана финская сауна, которая немного потеснила традиционную русскую баню, турецкий хаммам и другие виды парных, отличающихся между собой по температуре и характеру пара, но приводящие к одинаковому положительному результату.
Горячий и сухой пар сауны способствует обильному потоотделению, через раскрытые поры кожи происходит активное выведение шлаков и всех вредных веществ из организма. Прогрев усиливает кровообращение и обмен веществ, заставляет включиться все защитные силы, а если дополнить посещение парной сеансом ароматерапии и массажа, потрясающее благотворное влияние на работу всего организма будет обеспечено сполна.
Есть определенные моменты, которые необходимо соблюдать при походе в сауну, например: нужно обязательно защищать голову банной шапкой; не переедать и не пить алкоголь; использовать нескользящую обувь; стелить на полок защитный коврик или полотенце; следить за своим состоянием и не слишком усердствовать. 
Баня издавна считается чудодейственным способом оздоровления. Эффект от процедуры достигается с помощью банного веника, эфирных масел, целебных травяных настоев и отваров, а также особого жаркого и влажного микроклимата парной, дезинфицирующего воздух, проникающего в каждую клеточку тела и уголок души, и помогающего лечить болезни органов дыхания, артриты, ревматизмы, болезни мочеполовой системы и многие, многие другие. Естественно, и в банных процедурах нужно соблюдать меру, противопоказания и правила посещения.
Хорошие сауны и бани в Нижнем вы сможете найти около станции метро Парк Культуры. А выбрать достойное место для отдыха поможет сайт saunanovgorod.ru. Здесь представлен весь каталог банных заведений города, а также полная и необходимая информация о каждом из них.