Портал Дай Жару - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Нижний Новгород будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Нижнего Новгорода

Подбор саун и бань в Нижнем Новгороде и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Нижнего Новгорода с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Нижнего Новгорода на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Сауны Нижний Новгород, бани с фото и ценами

Сауна Позитив Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, пр-т Ленина, 106а
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Другой
м.
Парк культуры
Сауна Атлет, оздоровительный центр Нижний Новгород, Мончегорская ул., 34, микрорайон Мончегорский
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Автозаводский
м.
Горьковская
Сауна Тихая гавань Нижний Новгород, Ильинская, 48
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Нижегородский
Сауна Пальмира Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, пр-т Ленина, 1
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Бурнаковская
Сауна Машина избушка Нижний Новгород, Бор, ул. Куйбышева, 28
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Московский
м.
Канавинская
Сауна Фортуна Нижний Новгород, ул. Маршала Воронова, 3, корп. 7
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Московский
м.
Парк культуры
Cауна Диана Нижний Новгород, Мончегорская, 6А
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Автозаводский
м.
Горьковская
Сауна отеля Парус Нижний Новгород, Ильинская ул., 45А
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Нижегородский
Загородный клуб Аляска Нижний Новгород, д. Хабарское, Водопроводная ул., 2В
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Другой
м.
Автозаводская
Сауна Деревенька Нижний Новгород, Борская ул., 17И, Автозаводский район, микрорайон Северный
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Автозаводский
м.
Горьковская
Саун-клуб Oka De Luxe Нижний Новгород, проспект Гагарина, 27
Цена
от 2200 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Советский
м.
Горьковская
Сауна при ГК Александровский сад Нижний Новгород, Георгиевский съезд, 3
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 9 чел.
Район:
Нижегородский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна элит Самара

Сауна элит Самара

Самара очень красивый город, который расположен на Волге. Здесь множество всевозможных бань и саун, которые максимально популярны у гостей и у жителей города.
Бани Самары посещают семейные пары, большие компании друзей, коллеги, поскольку тут возможно великолепно отдохнуть и оздоровиться. На сайте «Дай Жару» есть возможность подобрать заведение под любые задачи и на любой вкус. У нас предлагается удобный фильтр, позволяющий отсортировать заведения по различным критериям. Вы имеете возможность найти парную около любой станции метро, в любом районе города, подобрать конкретную стоимость, вместительность и предоставляемые услуги. Каждое заведение имеет подробное описание, фотоснимки и отзывы гостей. 
Кроме этого в банях города Самары предлагаются разнообразные вспомогательные услуги, известны такие как: аквазона, фитнес зал, SPA, летняя веранда, разные настольные игры и т.д. Любой пользователь интернет-сервиса сможет выбрать достойное заведение для замечательного отдыха.
Чем полезна сауна 
Увеличивает обмен веществ, водный обмен, способствует похудению.
Раскрывает поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от микробов и от грибковых заболеваний.
Профилактика артроза и сосудистых заболеваний.
Укрепление тонуса сосудов, снятие стресса и болевых ощущений.
Не считая пользы, парилка не рекомендована при нескольких диагнозах: сахарном диабете, инфекционных болезнях, онкологии, туберкулезе, психических болезнях, заболевании почек и так далее. 
Не рекомендуем пить в бане алкогольные напитки, поскольку посредством высоких температур расширяются сосуды и скорее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга, кровообращение способно нарушиться.
К тому же, париться нужно правильно. В числе полезных рекомендаций следует упомянуть, что не нужно ходить в сауну после еды либо натощак. Не следует находиться в бане больше 15 минут, обязательно чередуйте заходы. Первый заход правильнее сделать на 5 минут, чтобы подготовить тело, по окончании 10-минутного отдыха, возможно постепенно повышать время. Между заходами лучше пить зеленый чай или же воду.
Виды саун в Самаре
Русская баня. Большая влажность и температура, свыше 100 градусов. Парилка выполнена из деревянного сруба.
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25% и температурой до 100 градусов. Здесь особенно сухой и влажный воздух, позволяет вывести токсины из организма и быстро пропотеть.
Японская баня. Это одноместная бочка с очень горячей водой или же ванна для нескольких человек.
Хамам. Здесь температура не очень большая около 30-50 градусов, но преобладает повышенная влажность, до 100%. Турецкий хамам как правило применяют для косметических процедур, к примеру пилинга.
Посещение определенных разновидностей бани оказывает разное влияние на человека. Допустим, финская и русская сауна хорошо расслабляют и снимают стресс, а сухой воздух очень полезен при простудных заболеваниях.
 

Полезная информация

Самара снять сауну на сутки

Самара чрезвычайно привлекательный город, который расположен на реке Волга. Здесь большое количество всевозможных саун, которые пользуются хорошим спросом у гостей и среди жителей города.

Бани и сауны в Нижнем Новгороде

Паровая баня идеально подходит для новичков в сауне из-за значительно более низких температур. Один поход не должен занимать более 20 минут. Затем следует 30-минутный перерыв. Всего за один сеанс можно выполнить три прохода. Но важно всегда помнить и о перерывах. Во время сеанса могут использоваться различные домашние средства, чтобы еще больше усилить эффект.

Сауна абсолют Нижний Новгород

На протяжении многих лет ученые спорили о пользе и вреде русской бани и финской сауны. Но в конечном итоге все пришли к выводу, что у них больше положительных сторон, чем отрицательных. И в наши дни финские сауны пользуются значительным успехом наравне с русскими банями.

Бани и сауны в Самаре

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на реке Волга. Тут большое количество различных саун и бань, которые пользуются большой популярностью у туристов и у горожан.

Сауна с бассейном в Нижнем Новгороде

Предотвращает ли регулярное посещение сауны инсульт? Ученые из Бристольского университета также задали себе этот вопрос – и получили впечатляющий ответ. Хотя мы, любители сауны, давно знали, что приятные часы, проведенные в тепле, - это нечто большее, чем просто расслабление. Но они также имеют много преимуществ для здоровья.

Русская баня Нижний Новгород

В предыдущей статье мы уже узнали, что в саунах есть разные породы дерева, которые выполняют разные функции. В основном проводится различие между конструкциями из массива дерева, бревенчатых и элементных конструкций. Кроме того, существуют большие различия в долговечности и качестве. Если вы хотите купить качественную сауну, важно, чтобы она была сделана из прочного дерева. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Ни