Портал Дай Жару - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Нижний Новгород будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Нижнего Новгорода

Подбор саун и бань в Нижнем Новгороде и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Нижнего Новгорода с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Нижнего Новгорода на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Сауны Нижний Новгород, бани с фото и ценами

Сауна Рейс Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Красноармейская, 25
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
ОЗ Источник Здоровья Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Комбрига Патоличева, 32е
Цена
от 850 р./час
Вместимость
до 14 чел.
Район:
Другой
Сауна Большая Медведица Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Решетихинское шоссе, 1
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Буревестник
Сауна Эдем Нижний Новгород, Циолковского, 11
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Сормовский
м.
Горьковская
Сауна Спартак Нижний Новгород, Заярская ул., 18
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Советский
Русская баня ЛюБАНЯ Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Студенческая, 36а
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Автозаводская
Cауна Бермуды Нижний Новгород, улица Героя Попова, 12А, корп. 1
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Ленинский
Баня на дровах Лесная сказка, Нижний Новгород, Загородный комплекс Московское шоссе, 401А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Другой
Новопокровские бани Нижний Новгород, Вечерняя ул., 62Б, д. Новопокровское
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Советский
м.
Горьковская
Клуб Сауна Караоке Гагарина, 50 Нижний Новгород, проспект Гагарина, 50, корп. 1
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
Сауна Троя Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Октябрьская, 19
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Горьковская
Сауна Спа-центр Морской дворец Нижний Новгород, проспект Гагарина, 50, корп. 14
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Советский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна горыныч Самара

Сауна горыныч Самара

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на Волге. Тут масса разных саун, которые очень популярны у туристов и у жителей города.
В бани Самары ходят семейные пары, компании друзей, компании коллег, потому как здесь возможно оздоровиться и приятно провести время. На сервисе «Дай Жару» есть возможность выбрать сауну под разные цели. Тут представлен удобный подбор с фильтром, позволяющий отсортировать сауны и бани по разнообразным особенностям. Вы имеете возможность выбрать заведение в любом удобном районе города, около нужной станции метро, найти подходящую цену, вместительность и предоставляемые услуги. Каждое заведение имеет отзывы пользователей, подробнейшее описание и качественные фотографии. 
К тому же в банях города Самары предлагаются многочисленные услуги, популярны такие как: СПА, бассейн, спортивный зал, массаж, барбекю, всевозможные настольные игры и пр. Каждый пользователь нашего интернет-портала сможет выбрать достойную сауну для хорошего отдыха.
Типы саун в Самаре
Русская баня. Крайне высокая температура и влажность, более 100 градусов. Парная сделана из дерева.
Японская баня. Представляет собой большую ванну для нескольких человек или сидячую бочку для одного человека с максимально горячей водой.
Хамам. Здесь температура не слишком высокая до 50гр, однако преобладает большая влажность, до 100 процентов. Турецкий хамам как правило применяют для разнообразных процедур.
Финская сауна. Комната с уровнем влажности до 25% и температурой до 100 градусов. Тут довольно сухой и влажный воздух, позволяет вывести шлаки и быстро пропотеть.
Посещение определенных разновидностей сауны по разному воздействует на человека. Скажем, финская и русская баня отлично уменьшают стресс и расслабляют, а сухой пар очень полезен при простудных заболеваниях, действует, как ингалятор.
Польза сауны 
Нормализует обмен веществ, способствует потере веса.
Снятие болевых ощущений и стресса, Укрепление тонуса вегетососудистой системы.
Профилактика остеохондроза и сердечно-сосудистых болезней.
Раскрывает поры, обновляет кожу, избавляет ее от грибков и бактерий.
За исключением достоинств, парилка не рекомендуется при отдельных болезнях: психических нарушениях, туберкулезе, инфекционных заболеваниях, сахарном диабете, онкологии и прочее. 
Не рекомендуем применять в сауне алкоголь, т.к посредством высоких температур сосуды расширяются и опьянение наступает намного интенсивнее. Это не безопасно для мозга и сердца, кровообращение способно нарушиться.
Помимо всего прочего, париться нужно правильно. В ряду полезных советов надо упомянуть, что не следует ходить в заведение натощак и немедленно после еды. Не требуется находиться в сауне более десяти минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход в баню нужно сделать на пять-семь минут, чтобы организм адаптировался, после 10-минутного отдыха, можно понемногу повышать время. Между заходами стоит употреблять травяной чай либо воду.
 

Полезная информация

Сауна деревенька Нижний Новгород Автозаводский

Все чаще современные люди прибегают к различным западным методам поддержания здоровья. Фитнес, диеты, прием различных БАТов – все это считается эффективными методами для омоложения и поддержания здоровья на нужном уровне. Но на самом деле куда более эффективными считаются более традиционные методы. Речь идет о банях и саунах.

Сауна Нижний Новгород Автозаводский

Горячие камни, холодная вода - из этой смеси состоят оздоровительные мечты. Каменная сауна - это вариант наслаждения мягким теплом и высокой влажностью. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.

Сауна деревенька Нижний Новгород

Предотвращает ли регулярное посещение сауны инсульт? Ученые из Бристольского университета также задали себе этот вопрос – и получили впечатляющий ответ. Хотя мы, любители сауны, давно знали, что приятные часы, проведенные в тепле, - это нечто большее, чем просто расслабление. Но они также имеют много преимуществ для здоровья.

Саврасовские бани Нижний Новгород Верхняя улица 18а

Кожа становится более гладкой после посещения паровой бани. Кроме того, она будет менее сухим на ощупь. Благодаря усиленному потоотделению происходит мягкий процесс детоксикации, при котором организм выводит токсины через поры кожи. Врачи, натуропаты и ученые сделали наблюдение, что общее самочувствие улучшается с помощью регулярных посещений паровой сауны. Проблема внутреннего беспокойства, а

Сауна на Автозаводе Нижний Новгород

Осина - это дерево, которое растет быстро и, что самое главное, прямо. Это также делает их особенно экологически чистым товаром. В качестве древесины для сауны осина идеально подходит, потому что она изолирована и, кроме того, имеет стабильные размеры. Его часто можно найти в качестве строительного материала для скамеек или лежаков. Древесина имеет очень светлую текстуру, что придает ей очень б

Отель сауна Самара

Самара довольно красивый город, который расположен на Волге. Здесь множество разных бань, которые довольно популярны среди горожан и среди гостей.