Портал Дай Жару - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Нижний Новгород будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Нижнего Новгорода

Подбор саун и бань в Нижнем Новгороде и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Нижнего Новгорода с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Нижнего Новгорода на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Нижний Новгород, бани с фото и ценами

м.
Парк культуры
Цена
от 160 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Автозаводский
м.
Горьковская
Сауна Горки отель Нижний Новгород, ул. Маслякова, 16
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Нижегородский
м.
Горьковская
Сауна при ГК Александровский сад Нижний Новгород, Георгиевский съезд, 3
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 9 чел.
Район:
Нижегородский
Сауна ЖАР-птица Дзержинск Нижегородская обл, Дзержинск, Кутузова, 38
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
м.
Горьковская
Сауна SHATO CITY Отель Нижний Новгород, Барминская ул., 14
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Баня на дровах Лесная сказка, Нижний Новгород, Загородный комплекс Московское шоссе, 401А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Другой
м.
Горьковская
Сауна в отеле LOGHOUSE Нижний Новгород, Артельная ул., 21А
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
м.
Заречная
Сауна Заречная Нижний Новгород, пр. Ленина, 36
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Ленинский
м.
Горьковская
Сауна Острожский Вал Нижний Новгород, ул. Минина, д.12
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Нижегородский
м.
Буревестник
Банный комплекс Чистый Пушкин Нижний Новгород
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Сормовский
м.
Горьковская
Сауна Домино Нижний Новгород, ул. Почаинский овраг, дом 2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Нижегородский
м.
Горьковская
Сауна отеля Парус Нижний Новгород, Ильинская ул., 45А
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Нижегородский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна ока Нижний Новгород

Сауна ока Нижний Новгород

Инфракрасная сауна имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционной сауной. Температура значительно комфортнее - от 45 до 65 градусов, и тело получает тепло непосредственно от инфракрасных лучей. Он как бы подогревается изнутри. Вы даже потребляете почти столько же пота, сколько и при занятиях спортом. Люди, которым слишком жарко в сауне. И которые испытывают чрезмерные физические нагрузки, подходят для этой щадящей формы сауны.

Это снижает нагрузку на кровообращение, что является большим преимуществом, например, при избыточном весе и нарушениях кровообращения. Тело нагревает инфракрасный свет, как только он попадает на кожу. В зависимости от того, насколько велика длина волны, лучи проникают на разную глубину в тело и выделяют там тепло. Используя инфракрасную сауну, вы можете очистить свое тело от шлаков, укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и снять мышечные спазмы.

Инфракрасная сауна

  • Как это действует? Инфракрасные лучи проникают в верхний слой крови, создавая глубокое тепло.
  • Насколько тепло будет? Температура достигает 20-60 градусов, пребывание для многих людей более приятное, чем в сауне.
  • Как долго разогревать? Инфракрасная сауна обычно нагревается за 15 минут.
  • Как долго в нем находиться? В инфракрасной сауне вы проводите от 20 до 40 минут в день.
  • Насколько сильно вы потеете? В инфракрасной сауне вы особенно сильно потеете, поэтому токсины выводятся оптимальным образом.
  • Какого размера? Инфракрасная кабина уже доступна только для одного человека.

Паровая сауна

  • Как это действует? В паровой сауне кожа нагревается воздухом и паром снаружи.
  • Насколько тепло будет? В паровой сауне температура колеблется от 45 до 55 градусов по Цельсию. Это относительно мало, в отличие от сауны. Но для этого требуется 100-процентная влажность.
  • Как долго разогревать? Паровую баню следует разогревать около 30 минут.
  • Как долго в нем находиться? Оптимальный сеанс занимает от восьми до двенадцати минут. Это не должно быть более 15 минут.
  • Насколько сильно вы потеете? В парной вы, как правило, меньше потеете, чем в сауне.
  • Какого размера? Паровые сауны рассчитаны на двоих и более человек.

Паровая сауна - воздействие на тело и разум

Паровая сауна - это модифицированная версия традиционной сауны. Уже жители древности знали эффект комнат, наполненных теплым паром. Они почувствовали положительный эффект, который паровая сауна оказывала на их разум и тело. Им также было ясно, что эти два компонента неразрывно связаны. Со временем на основе концепции происхождения возникли различные варианты.

Паровая сауна отличается хорошей переносимостью

По сравнению с финской сауной, максимальная температура которой достигает 110 градусов по Цельсию, паровая сауна впечатляет своими низкими показателями температуры. Она подходит как для начинающих, так и для тех, кто не переносит высоких температур. Тем не менее существуют аналогичные версии паровой сауны, воздух в которых вызывает ощущение жжения на коже. В этом варианте сауны даже несколько минут представляют собой сложную задачу.

Температура в обычной паровой сауне колеблется от 45 до 60 градусов по Цельсию. Кроме того, существуют и другие варианты, такие как турецкая баня, русская баня, японская сэнто и римский кальдарий. Тем не менее значения температуры этих проявлений паровой сауны немного превышают упомянутые значения. Однако его влияние на здоровье можно сравнить с традиционной сауной, которая значительно теплее. В паровой сауне также стимулируется кровообращение у посетителей. Мягко снимается боль в суставах или мышцах.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Нижнем Новгороде

Полезная информация

Бани Нижний Новгород официальный сайт

Древесина становится идеальным строительным материалом для саун благодаря своей низкой теплопроводности. Говоря простым языком, это означает, что потовые домики идеально изолированы. Хотя древесина сохраняет тепло, ожоги практически исключены.

Баня на Батумской в Нижнем Новгороде

Паровая баня идеально подходит для новичков в сауне из-за значительно более низких температур. Один поход не должен занимать более 20 минут. Затем следует 30-минутный перерыв. Всего за один сеанс можно выполнить три прохода. Но важно всегда помнить и о перерывах. Во время сеанса могут использоваться различные домашние средства, чтобы еще больше усилить эффект.

Бани нижний Новгород Сормовский

Наше здоровье бесценно. Для многих людей владение собственной сауной означает чистое жизненное счастье. В отличие от общественной сауны, здесь вы сами себе хозяин. Конечно, это дает много других преимуществ. Но стоит ли делать такое приобретение для дома? Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.

Сауна Нижний Новгород Ленинский район

Сауна - это удовольствие как для тела, так и для ума. Осень и зима - время сауны. На улице холодно, и мы испытываем особую потребность в приятном тепле и физическом расслаблении. Регулярное посещение сауны способствует общему самочувствию, повышению сопротивляемости организма и здоровому кровообращению в коже.

Бани Нижний Новгород сайт

Сауна - это удовольствие как для тела, так и для ума. Осень и зима - время сауны. На улице холодно, и мы испытываем особую потребность в приятном тепле и физическом расслаблении. Регулярное посещение сауны способствует общему самочувствию, повышению сопротивляемости организма и здоровому кровообращению в коже.

Баня недорого Нижний Новгород

Во время потоотделения кровь сгущается. Организм реагирует на этот процесс. Он направлен на высвобождение воды, которая находится в тканях, в кровь. Благодаря этому процессу кислоты попадают в кровоток. Затем они частично потеют. Это, в свою очередь, положительно влияет на кислотно-щелочной баланс. Обильное потоотделение может противодействовать повышенной кислотности, которая вредна для вашего