Баня на Батумской в Нижнем Новгороде
Паровая баня идеально подходит для новичков в сауне из-за значительно более низких температур. Один поход не должен занимать более 20 минут. Затем следует 30-минутный перерыв. Всего за один сеанс можно выполнить три прохода. Но важно всегда помнить и о перерывах. Во время сеанса могут использоваться различные домашние средства, чтобы еще больше усилить эффект. Масло ромашки, мануки и чайного дерева - это некоторые продукты, которые обеспечивают поверхность кожи многими важными питательными веществами.
Ромашка - универсальное лекарственное растение. Обладает антибактериальным, противовоспалительным действием и успокаивает раздраженные участки кожи. Питательная сауна для лица с маслом манука помогает открыть поры, избавиться от существующих загрязнений, а также предотвращает появление новых прыщей. С другой стороны, масло чайного дерева обладает дезинфицирующим действием и может способствовать процессу заживления.
Не прикасайтесь пальцами к лицу
Никогда не следует проводить по лицу немытыми, грязными или потными руками во время посещения сауны. В этот период прыщи также не будут поцарапаны. Это может привести к попаданию бактерий и различных других патогенов на кожу лица, которые при определенных обстоятельствах могут вызвать воспаление.
Используйте отдельное полотенце
Тем, кто ходит в сауну, обычно следует брать с собой два полотенца. Потому что лицо никогда не должно быть высушено тем же образцом, который используется для сушки тела. Потому что в противном случае был бы риск распространения бактерий и, как следствие, повторного появления пятен на коже.
Не используйте чистящие средства
Многие люди наносят специальные очищающие средства с особенно высоким содержанием жира после посещения сауны. Но в этом нет никакой необходимости. Потому что после посещения сауны кожа лица так чиста, как это бывает очень редко. Кроме того, повторная чистка с помощью геля для стирки может разрушить естественную защитную оболочку и, в некоторых случаях, усилить дискомфорт.
Пейте достаточно
Поскольку в сауне мы теряем очень много жидкости и много ценных минералов из-за потоотделения, эту потерю следует восполнить как можно скорее. Но во время сеанса лучше не принимать жидкость. Потому что это нарушило бы процесс удаления шлаков. Для этого подойдут минеральная вода, различные фруктовые коктейли и различные изотонические напитки. Последние способны восполнить потерю соли и обеспечить организм многими ценными минералами. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 460 просмотров
