Финские сауны в Нижнем Новгороде

Финская сауна
Считается, что появилась финская сауна примерно около двух тысячелетий назад и была заимствована от ирландцев и русичей. Поскольку финны тогда были кочевниками, баня представляла собой что-то вроде переносной палатки, которую размещали у водоема и внутри располагали очаг. Потом уже сауны стали строить в виде домиков преимущественно из хвойных пород дерева, которое создавало определенный микроклимат. 
Сауна имеет много общего с русской баней, парную отделывают деревом, для сидения или лежания оборудуют полки, так как дерево обладает низкой теплопроводностью, это позволяет не обжигаться во время парения. Есть печь, на которую кладутся камни для равномерного прогрева помещения.
Сегодня финская сауна является неотъемлемой частью национальной культуры, по традиции каждый финн посещает сауну примерно два раза в неделю.
Отличается от русской бани сауна сухим паром с низкой влажностью, температура воздуха в парной может доходить до 130 градусов, при влажности 10-15 %. Такой жаркий микроклимат способствует сильному потоотделению. В финской сауне следует вести себя спокойно, не кричать, не совершать резких движений и не пользоваться веником, так как все это может вызвать ожоги тела и слизистых. 
В финской сауне следует обязательно защищать голову банной шапкой, не наедаться и не пить алкоголь перед парением, следить за своим самочувствием, не усердствовать, восполнять потерянную организмом жидкость морсом, травяным чаем, квасом или водой.
Сегодня финские сауны самый распространенный вид бани во всем мире, много их и в Нижнем Новгороде. Жители и гости города с большим удовольствием посещают банные заведения, приобщаются к культуре бани, оздоравливают организм и проводят время в приятном общении, устраивают дружеские посиделки, празднуют различные торжества и корпоративы.
На сайте saunanovgorod.ru вы сможете без проблем подобрать нужную сауну или баню для отдыха, поскольку здесь представлен полный каталог банных заведений Нижнего Новгорода. Для вас есть вся необходимая и полезная информация.