Каркасные бани Нижний Новгород
Предотвращает ли регулярное посещение сауны инсульт? Ученые из Бристольского университета также задали себе этот вопрос – и получили впечатляющий ответ. Хотя мы, любители сауны, давно знали, что приятные часы, проведенные в тепле, - это нечто большее, чем просто расслабление. Но они также имеют много преимуществ для здоровья. Однако для того, чтобы испытать это, есть одно условие: вы должны регулярно потеть. Но на самом деле это хорошая новость. Но вернемся к сауне и инсульту. Правда, исследование было проведено учеными из Бристольского университета Великобритании. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.
Что сделали ученые?
Некий Сет К. Кунуцу является ответственным автором исследования. Он оценил данные чуть менее 1700 финнов. Почему именно финны? Теперь мужчины и женщины с Крайнего Севера ходят в сауну всякий раз, когда у них есть время. Кроме того, посещение сауны является большой проблемой в университетах страны, поскольку здесь также есть много доступных данных. Финны в исследовании были в возрасте от 53 до 74 лет. Почему? Проще говоря, это время, когда риск перенесения инсульта сравнительно высок. Кроме того, имеется достаточно данных по возрастной группе.
Насколько большой должна быть сауна?
Еще один вопрос, который возникает непосредственно перед началом строительства, - это размер домашней сауны. Важно то, сколько людей вы хотите, чтобы в будущем в тепловой кабине находилось. Размер зависит от запланированных расходов на отопление. В конце концов, они увеличиваются с увеличением размера комнаты. Минимальная высота домашней сауны составляет 180 сантиметров в высоту. Теплозащитный экран над плитой является обязательным элементом при таком размере.
Многие любители сауны предпочитают домашнюю сауну. Однако в этой версии должно быть окно. Кроме того, пол выложен плиткой. Ковровое покрытие, паркет или ламинат не подходят для домашней сауны. Специалисты рекомендуют использовать теплоизоляционный пол, который отличается низким уровнем шума. Требуется место, где есть подключение к электросети на 400 вольт. Подключение к воде также является необходимым условием. Между стенами, потолком комнаты и домашней сауной должно быть расстояние в десять сантиметров.
Стандартная печь для сауны или что-то большее?
Печь для сауны является центральным элементом сауны. Вот почему его проектирование и установка играют важную роль в строительстве сауны. Производительность печи имеет большое значение. Если мощность духовки слишком мала, помещение не сможет нагреться. У любителей сауны есть возможность самостоятельно рассчитать необходимую мощность. Мощность печи в киловаттах складывается из объема сауны, а также умножается на коэффициент, равный 0,7. Сауна, площадь которой составляет 6 квадратных метров, а высота - 2 метра, имеет объем 12 кубических метров. При умножении на 0,7 минимальная мощность печи составляет 8,4 киловатта.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 440 просмотров
